Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (John P. Forsyth)

Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (John P. Forsyth)

Marsoni

M251S

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Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen (John P. Forsyth)Menschen mit ngsten und Sorgen haben sich ihre Angst nicht ausgesucht, sie ist einfach da. Versuche, die Gedanken zu "managen" oder die Sorgen, die Furcht und Panik loszuwerden, fhren hufig zu Frustration und Hilflosigkeit. Mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbsthilfeprogramm, welches auf der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) basiert, knnen Menschen mit ngsten lernen, ihr Leben von der Angst zurckzugewinnen, ohne zuerst ngstliche Gedanken

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Set screws are poor quality and are sometimes powdercoated on the exposed threads. Leads to striped hex sockets and inability to tighten properly. Durable finish as evidenced by no visible damage after throwing parts across the shop in frustration. Ended up running self tapping screws thru parts to complete assembly.

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Reviewed in the United States on February 26, 2024

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Carl L. Bradley

Alexandria, US

★★★★★ 1

Kinda flimsy…

Thought the assembly was metal, it’s some kind of PVC.

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Reviewed in the United States on September 22, 2025

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Hilda