Runterkommen und drüberstehen (Martina Pahr)

Runterkommen und drüberstehen (Martina Pahr)

Marsoni

M251S

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Runterkommen und drüberstehen (Martina Pahr)Wir alle verlieren die gute Laune, wenn das Leben unsere Plne und Erwartungen mal wieder gegen die Wand fhrt und alle Mhe vergebens war. Frustration in Serie hrtet nicht ab, sondern zermrbt, verschwendet Energie und schreddert Lebensfreude. Wir knnen Frust zwar nicht vermeiden aber lernen, besser mit ihm umzugehen. Humorvoll und locker stellt Martina Pahr die gngigsten Frustlinge vor und prsentiert die nach oben offene Frustskala. Sie gibt einen

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